IL CENTRO

Lo spazio di 150 metri quadrati è stato allestito con delle apparecchiature specializzate sviluppate dal Politecnico Federale di Zurigo.

 

Questi macchinari permettono degli allenamenti personalizzati attraverso un incremento graduale delle resistenze per allenare la forza, l’attività fisica asimmetrica (ad esempio, per persone con una disabilità) oppure ancora delle piattaforme per allenare l’equilibrio e la coordinazione cognitivo-motoria.

Le attività svolte con l’utilizzo di macchinari specifici permettono di mantenere e migliorare l’autonomia dei movimenti e l’indipendenza funzionale, incrementando agilità, reattività e coordinazione.

 

L’utilizzo costante dei macchinari, accresce le prestazioni psicofisiche e contrasta fattori di rischio fisiologici, l’insorgere di patologie, previene le cadute tra gli anziani ed amplifica i risultati della riabilitazione.

SALA CORPO LIBERO

Questo spazio è dedicato alla ginnastica dolce o ad attività di gruppo.

È possibile affittare lo spazio ad ore per l’organizzazione di corsi o attività indipendenti.

Il costo di affitto è di CHF 30.- /ora.

Clicca qui per scaricare il contratto di utilizzo della sala corpo libero.

Alcune foto dei macchinari utilizzati